Att det skall vara så himla hopplöst svårt att somna vissa nätter..försöker med allt från att räkna får till att springa med huvudet först in i väggen..nejdå skämt o sido..men är så himla trött på att inte kunna slappna av nog för att kunna somna..inte kunna stänga av alla tankar som snurrar runt i skallen..inte kunna..suck..ja inte vet jag..är bara så förbaskat trött..

(bild hittad via google)

 

marina

16 mars 2012 08:13

usch vad jobbigt!!men kan du inte väcka din man och prata med honom ?Om du är sömnlös på nätterna så måste du få prata ur dig !!det är viktigt att få sålla bort saker man har i tankarna.eller...så kan du ju åka till Bollnäs och ta en kaffe med mig i min trädgård och bara slöa hos mig så kan vi surra bort en timme eller två :)ibland kan det vara skönt att komma hemifrån också.kramisar

 

Milla

16 mars 2012 12:46

Usch jag vet hur det är! Har våldsamt jobbiga sömnstörningar ibland, även om jag just nu sover bra. Med oro och tankar som virvlar blir det lätt så. Har du testat typ Valeriana rogivnade tabletter? Kan funka ibland. Annars har jag läst mig till att man ska försöka mentalt tänka orostankarna och ev stresstankar innan man går och sover. Typ skriva ned några rader,ha tankebok, och inse att man löser sakerna vid annat tillfälle men har dem på pränt. Tror det finns en del bra knep, men försöka hitta dem som passar en själv. Kram

http://millaflower.blogspot.com

 

Hedvig

17 mars 2012 14:18

Förstår dig. Hade en sån natt inatt. Somnade halv tre. Sedan vaknade resten av huset kl 06.00 och började föra liv. Suck...

http://hedvighandarbetar.blogspot.com

 

Fröken Prickig

21 mars 2012 12:01

Jag brukar lyssna på avslappningsövningar/självhypnos när jag har sådana nätter (de inträffar speciellt när jag är stressad/orolig liksom för alla andra). Jag tycker lyssnandet fungerar bra. En del blir ju oroliga för det här med hypnos, men jag tycker det funkar utmärkt!

http://frokenprickig.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

I natt som var så slog magsjukan till och idag är jag mer död än levande, men det är ju kanske rätt bra så jag faktiskt blir tvungen att bara ta det lugnt mer eller mindre för att bli frisk igen..   För i vanlig ordning så har dagarna rusat på oc...

Något jag har drömt om i många år nu är att få besöka musikfestivalen URKULT och jag hoppas hoppas att det kan bli av i år, beror ju lite på hur det ser ut med pengar och hur jag skall ta mig dit och så..   Men finns viljan så brukar ju resten lö...

Det händer en del här hemma nu och vi har fått tillökning i djurfamiljen <3   Kaninungarna kom för ett tag sedan..             Duktiga kaninmamman Daisy <3   ..och i tisdags förra veckan så kikade den första kycklingen u...

I lördags tog jag och min vän Lars en tripp till Dalarna för att i första hand besöka en marknad i Mörtsjöbo där några utav våra vänner stod och sålde..det har varit tjat att även vi skulle komma dit och sälja men vi tänkte att det nog var bäst att b...

STORT GrAttIS till alla fina starka underbara mammor där ute! <3   Hoppas att ni har haft en fin morsdag, det har i alla fall jag haft! <3   Dagen började med go´fika på sängen..       ..och en fin liten kylväska i present..  ...